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Escuchar "07-06-2021 MINDFULNESS"
Síntesis del Episodio
Hoy en nuestro programa de psicología hemos hablado de #mindfulness con la psicóloga Paqui González.
El mindfulness es atención plena o consciencia plena. Hoy hemos profundizado en este tema que nació de tradiciones orientales, especialmente de budismo y, concretamente de la meditación vapassana.
El mindfulness es atención plena o consciencia plena. Hoy hemos profundizado en este tema que nació de tradiciones orientales, especialmente de budismo y, concretamente de la meditación vapassana.
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