Tu meditación diaria

Tu meditación diaria

Por: Álvaro Gómez
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.
1000 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Tu meditación diaria

1360. Aviso sobre cambios en el podcast 13/11/2025
1359. Todas las charlas de la semana 01/11/2025
1358. Esperar a la respiración (Charla y práctica) (reposición) 30/10/2025
1357. Darle valor a nuestra práctica, cualquiera que sea (Charla y práctica) 29/10/2025
1356. Poner atención en el sentir (Charla y práctica) 28/10/2025
1355. El minihábito de meditación funciona (Charla y práctica) 27/10/2025
1354. Todas las charlas de la semana 25/10/2025
1353. Esfuerzo sin esfuerzo (Charla y práctica) 24/10/2025
1352. Mejorar nuestro índice de mente silenciosa (Charla y práctica) 23/10/2025
1351. La medición del índice de mente silenciosa (Charla y práctica) 22/10/2025
1350. Lo más difícil de la meditación (Charla y práctica) 21/10/2025
1349. La meditación auténtica e ir más allá del pensar (Charla y práctica) 20/10/2025
1348. Todas las charlas de la semana 18/10/2025
1347. Seguimos con la meditación auténtica de Adyasanti (Charla y práctica) 17/10/2025
1346. Las ideas principales de la meditación auténtica de Adyasanti (Charla y práctica) 16/10/2025
1345. El momento en el que perdemos la atención (práctica de meditación) (Reposición) 14/10/2025
1344. Sumar experiencia de meditación (práctica de meditación) 13/10/2025
1343. Todas las charlas de la semana. 11/10/2025
1342. Charla: unas pinceladas sobre la historia de la meditación (reposición) 10/10/2025
1341. La atención al momento de distracción (Reposición) 09/10/2025
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