#18 - Cómo Superar la "Depresión Post-Vacacional"

The White Axe Podcast
05/07/2023 14 min Temporada 1 Episodio 18
#18 - Cómo Superar la "Depresión Post-Vacacional"

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Síntesis del Episodio

¿También os sentís alicaídos/as, con pocas ganas de hacer nada e incluso frustrados/as al intentar recuperar vuestras rutinas después de las vacaciones?

Pues huelga decir esto pero no estáis solos/as para nada.

En el episodio de hoy, os hablo de mi experiencia particular con la depresión postvacacional (especialmente acusada este año) y qué pasos estoy siguiendo yo para superarla.

¡Espero que os sea muy útil!

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