¿Qué tienen en común las personas que viven más de 100 años? No es solo genética. El Dr. Mario Martínez, neuropsicólogo clínico en el Biocognitive Science Institute de Nashville, Tennessee; nos revela los ocho factores que comparten los centenarios saludables y que desafían el envejecimiento.En este episodio de The Benefit Method, el Dr. Martínez aclara los mitos sobre la vejez y explica cómo nuestras creencias pueden acelerar o frenar el deterioro físico y emocional.Cien años no bastan. Por eso te invitamos a escuchar esta #WellnessConversations que transformará la forma en que pensamos el tiempo, el cuerpo… y el futuro. La ciencia detrás de la longevidad.

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