¿Por qué nos cuesta hablar de salud mental?

28/10/2025 24 min

Escuchar "¿Por qué nos cuesta hablar de salud mental?"

Síntesis del Episodio

La ansiedad no siempre grita. La depresión no siempre se nota. A veces se esconde detrás de sonrisas, rutinas y silencios. En este nuevo episodio de #TBM hablamos de lo que muchos sienten pero pocos dicen. Porque abrir la conversación puede cambiarlo todo. ¿Te has sentido así? ¿Conoces a alguien que lo vive? No te pierdas esta #WellnessConversations.