Escuchar ""Del Caos al Equilibrio: Cómo cuidas tus hormonas en Perimenopausia""
Síntesis del Episodio
Después de tanta espera, lanzamos el primer episodio de Sin Reglas Podcast con una invitada internacional desde Panáma: Susie Dávila, Health Coach especializada en salud hormonal 🧬, perimenopausia y menopausia. Con una trayectoria impresionante y una misión clara — ayudar a mujeres a vivir más años y mejor—, Susie nos guía por temas que muchas sentimos, pero pocas entendemos:✔️ ¿Qué es realmente la perimenopausia?✔️ ¿Cómo saber si ya estás en ella?✔️ Síntomas que no sabías que eran hormonales ✔️ Cambios de estilo de vida que marcan la diferencia✔️ Su visión sobre la terapia de reemplazo hormonal💬 Como ella misma dice: “Sé que es posible vivir tu mejor vida a los 40s y 50s… porque lo he vivido en carne propia.”Dale play al episodio 1 y empezá a entender tu cuerpo con herramientas reales, respaldo profesional y sin tabúes.
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