Shanti Estudio de Yoga Por: María Eugenia Esturao Buscamos compartir prácticas de yoga, meditaciones, lecturas y reflexiones. 6 episodios disponibles Es tuyo este podcast? Reclamalo Últimos episodios del podcast Shanti Estudio de Yoga Yoga Nidra: Viaje al Sueño Consciente para el cultivo de la Gratitud ✨🎐 02/02/2026 Atención plena en la respiración 19/05/2025 Escaneo corporal corto 07/05/2022 Meditación en la respiración 01/07/2020 Meditación para desarrollar una presencia corpórea 10/06/2020 Práctica de yoga para hombros y cuello 22/05/2020