Date cuenta: ¿te conoces?

¡Hola, gente linda!Estén donde estén, les abrazo cálidamente.Hoy quiero invitarte a detenerte y reflexionar sobre algo esencial: tu propio autoconocimiento.A veces nos volcamos tanto hacia afuera, hacia amar, cuidar, acompañar y sostener a otros, que podemos dejarnos a nosotros mismos por el camino.Por eso hoy te pregunto:¿Cuánto te conoces?¿Cuánto conoces de tu cuerpo y de sus señales?¿De tu mente y de tus pensamientos?¿De tu historia?¿De tus relaciones?¿De tus necesidades y de tus vacíos emocionales?A veces buscamos en nuestras relaciones aquello que sentimos que nos falta. Observarlo no significa juzgarnos, sino comenzar a darnos cuenta.Darnos cuenta de cómo nos relacionamos.De lo que necesitamos.De lo que repetimos.De lo que callamos.De cuánto espacio nos damos a nosotros mismos.Conocernos también es aprender a mirarnos con atención y consciencia.Así que hoy te dejo dos preguntas:¿Cuánto te conoces?¿Cuánto te amas y te cuidas?Gracias por darte una vuelta por este, tu espacio, nuestro espacio.¡Sean plen@s! 🙏Silvia