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Escuchar "15 razones para hacer ejercicio"
Síntesis del Episodio
Te explicamos como por medio del ejercicio puedes relajarte, aumentar tu salud y hasta tu masa muscular, incluso aun que no lo creas te ayuda a la memoria.
También no es necesario estar en un gimnasio para ejercitarte tan solo puedes salir a caminar, correr o hacer algunos otros ejercicios en casa.
También no es necesario estar en un gimnasio para ejercitarte tan solo puedes salir a caminar, correr o hacer algunos otros ejercicios en casa.
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