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Escuchar "49: Desarrollar el arte de desconectar para potenciar tu bienestar"
Síntesis del Episodio
Descubrir cómo crear espacios para ti dentro de la rutina es clave para potenciar tu bienestar y recuperar el tiempo que necesitas. Hoy hablamos de algunas ideas que pueden ayudarte a desarrollar tu capacidad de desconectar en tu día a día.
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