REGENERACIÓN CUERPO MENTE. MINDFULNESS 40 días. ©C

REGENERACIÓN CUERPO MENTE. MINDFULNESS 40 días. ©C

Por: CENTRO ELLE MaríaBascónLogroño
Vas a escuchar los audios de mindfulness y meditación pertenecientes a un reto de Regeneración Cuerpo-Mente que llevamos a cabo en nuestro centro junto a más de 100 mujeres. Tienes más info y los ejercicios físicos para realizar en casa en www.centroelle.com//reto-regeneracion-cuerpo-mente/
14 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast REGENERACIÓN CUERPO MENTE. MINDFULNESS 40 días. ©C

MINDFULNESS Día 33 17/11/2019
MINDFULNESS Día 31: Corazón y Compasión 17/11/2019
MINDFULNESS Día 29 17/11/2019
MINFULNESS Día 25: Consciencia Pelvis 17/11/2019
MINDFULNESS Día 23: Todo es posible 17/11/2019
MINDFULNESS Día 15: Escáner corporal 17/11/2019
MINDFULNESS Día 12: Nariz 17/11/2019
MINDFULNESS Día 8 : Alegría 17/11/2019
MINDFULNESS Día 7: 40 respiraciones profundas 24/06/2019
MINDFULNESS Día 6: Consciencia de Pie 24/06/2019
MINDFULNESS Día 5: Tomar Consciencia del Tiempo 24/06/2019
MINDFULNESS Día 3: A qué diriges tu Atención 24/06/2019
MINDFULNESS Día 2: Observación Consciente 24/06/2019
MINDFULNESS Día 1: Tomar Consciencia de la Respiración 24/06/2019
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