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Escuchar "Rutina completa para crecer, redondear y endurecer tus glúteos en casa o gym Pulzo"
Síntesis del Episodio
¿Quieres unos glúteos firmes, redondos y tonificados? 🍑💥 En este video te comparto una rutina completa con ejercicios clave para activar, fortalecer y desarrollar tus glúteos, ya sea en casa o en el gimnasio.✅ Incluye:✔️ Ejercicios efectivos para glúteos✔️ Técnica correcta y errores a evitar✔️ Consejos de activación y alimentación