Descanso, vacación y trabajo: tres elementos que hablamos en este capítulo para poder entender desde la perspectiva de la psicología qué hay detrás de toda esta situación que hace una semana vivimos. Te preguntarás, ¿por qué hablar del descanso? Como todo ser humano necesitamos un descanso, tiempo fuera de este mundo híperconectado, para dedicarnos a nuestras familias, amigos o parejas. Descansar implica lograr recargar las energías que han sido agotadas por los esfuerzos físicos y psicológicos, ya sea en el trabajo o en el hogar. Te invitamos a que nos escuches, y juntos podamos descubrir elementos interesantes de las vacaciones y el descanso.

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