En este episodio especial, exploramos el desafiante pero vital arte de la gestión emocional, especialmente en el contexto de las mujeres y mamás trabajadoras. Desde equilibrar las demandas laborales y familiares hasta lidiar con el estrés y las emociones abrumadoras, descubre estrategias prácticas para cultivar una mayor conciencia emocional y manejar eficazmente tus sentimientos en todas las áreas de tu vida.



¿Qué aprenderás en este episodio?




¿Qué es la Gestión Emocional?
¿Para qué sirve la inteligencia emocional?
Estrategias Prácticas para la Gestión Emocional




Si quieres trabajar este tema en profundidad, reserva una sesión de coaching conmigo y trabajemos juntas para elevar tu estilo de vida.
Haz click en el enlace debajo para ver los planes disponibles:
lucypositive.com/coaching
Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a: [email protected]
¿Te interesa apoyar este podcast? Click aquí

Visita https://lucypositive.com/

Ver todos los episodios