Una Microbiota Intestinal Afectada También Puede Afectar tus Emociones ¿Sabías que la salud de tu intestino tiene un impacto directo en tus emociones? La microbiota intestinal, compuesta por millones de microorganismos, juega un papel crucial en tu bienestar mental. Créeme un estilo de vida saludable va mas allá de la comida y las dietas extremas y procedimientos que te venden como saludables cuando no lo son.  Los intestinos producen neurotransmisores como la serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". Una microbiota desequilibrada puede causar inflamación, lo que afecta negativamente tu estado de ánimo y puede contribuir a la ansiedad y la depresión. No te pierdas el nuevo episodio de "Ponte Dura" Podcast donde exploramos cómo la salud de tu intestino afecta tus emociones y qué puedes hacer para mantener un equilibrio saludable. 🎙️ Escucha "Ponte Dura" y descubre cómo optimizar tu salud intestinal para mejorar tu estado emocional.  Agenda Tu cita llamando al (787) 241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/terelysporrata

Ver todos los episodios