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Escuchar "186 | Como bajar de peso y quemar grasa si no puedes superar adicción a la comida"
Síntesis del Episodio
En el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast te estaré hablando de estrategias efectivas para superar la adicción a la comida y alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y quema de grasa. Te estaré hablando de esta adicción a la comida y cómo puede afectar a tu capacidad para alcanzar tu peso ideal. Desde los antojos incontrolables hasta los hábitos alimenticios poco saludables, analizamos cómo la adicción a la comida puede sabotear tus esfuerzos por perder peso y quemar grasa. Escucha este episodio que estoy segura que cambiará tu perspectiva sobre cómo superar la adicción a la comida y lograr un cuerpo más saludable y en forma. ¡Únete Ponte Dura Podcast en cualquier plataforma de podcast favoritas y descubre cómo puedes superar la adicción a la comida y alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y quema de grasa! Agenda Tu cita llamando al (787) 241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: pontedura.com/podcast Instagram: instagram.com/terelysporrata