Se ha podido comprobar el alto porcentaje que ejerce el componente psicológico en toda práctica deportiva. Precisamente por ello los deportistas aficionados también deben tener la posibilidad de beneficiarse de Psicología deportiva, hasta ahora sólo al alcance de los profesionales.
Se trata de analizar qué aspectos psicológicos están influyendo en el rendimiento de cada deportista y descubrir su causa. Se intenta acercar al deportista a su máximo potencial físico y mental para alcanzar sus objetivos tanto deportivos como personales, a través de diferentes técnicas de evaluación psicológica, entrenamiento mental de habilidades específicas para el deporte, y psicoterapia para aquellos casos en que sea necesaria. Es un tratamiento global en el que se analiza la conducta deportiva y se dota a la persona de estrategias cognitivas para afrontar mejor los problemas que aparecen en sus entrenamientos y competiciones.

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