S328 METACONCIENCIA - DÓNDE ESTÁ TU ATENCIÓN AHORA

24/10/2025 27 min
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Síntesis del Episodio

(Nota: la meditación empieza en el minuto 5 segundo 02)

Perla de sabiduría: “Salir de esa prisión de miedos” - Jon Kabat-Zinn

Meditación: DÓNDE ESTÁ TU ATENCIÓN AHORA