06 - Mindfulness en la vida cotidiana

25/09/2024 6 min Temporada 1 Episodio 6
06 - Mindfulness en la vida cotidiana

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Síntesis del Episodio

Incorporar el mindfulness en tu día a día puede transformar tu vida. Aquí te enseño cómo estar presente en cada momento y disfrutar más de lo cotidiano.