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Escuchar "Dr. Aldo Gómez Montemayor, Médico, Salud mental en un mundo digital Ep. 76 T1 en ImpresCindybles"
Síntesis del Episodio
Invitado especial: Dr. Aldo Misael Gómez Montemayor, @doctormickas Médico cirujano y partero y creador de contenido con quien platicaremos sobre:
✔️Como nos afectan las redes sociales en la salud física y mental
✔️Consejos para usar las redes sociales de manera responsable y evitar efectos negativos en la salud mental
✔️Como afecta en la autoestima y salud mental la presión de mantener la imagen perfecta en las redes sociales
✔️Estrategias para cultivar la salud mental en un mundo conectado digitalmente
Y muchas cosas más
#redes #redessociales #ansiedad #depresion #estres #salud #saludmental #saludmentalyemocional #saludybienestar
✔️Como nos afectan las redes sociales en la salud física y mental
✔️Consejos para usar las redes sociales de manera responsable y evitar efectos negativos en la salud mental
✔️Como afecta en la autoestima y salud mental la presión de mantener la imagen perfecta en las redes sociales
✔️Estrategias para cultivar la salud mental en un mundo conectado digitalmente
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