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Escuchar "Meditación de la tierra: habitar el cuerpo, habitar la tierra"
Síntesis del Episodio
Una meditación guiada para volver al cuerpo como raíz, al presente como refugio y a la tierra como maestra silenciosa. Inspirada en la filosofía Sāṃkhya, esta práctica te invita a reconectar con la materia sagrada de tu cuerpo, sentir el sostén de la tierra bajo tus pies y permitir que el silencio te ancle. El sonido del cuenco tibetano acompaña esta caminata interior, envolviéndote en una vibración suave que invita a la estabilidad, la memoria y la confianza en lo que te sostiene.
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