¿Y si tú también necesitas que te sostengan… pero no te estás dando permiso?

Sostienes a tu familia, a tu equipo, a tus amigas, a tus pacientes, a tus alumnos, a tus clientes…


🎭 Siempre en modo “yo puedo con todo”.
Pero por dentro… ¿Quién sostiene a la que sostiene?

Este nuevo episodio de Peta Redast es para ti, mujer que:

✔️ Escucha, consuela, lidera, coordina.
✔️ Nunca se cae… porque “no puede permitírselo”.
✔️ Está emocionalmente disponible para todos, menos para sí misma.

Te hablamos de lo que nadie quiere decir:
👉 El peso invisible de ser el pegamento emocional de todos.
👉 Las causas profundas: desde la socialización de género hasta el miedo al rechazo.
👉 Las consecuencias de vivir siempre “a servicio”: ansiedad, vacío, desconexión de ti misma.
👉 Y lo más importante: cómo empezar a cuidarte sin culpa.

🧠 Incluye ejercicio práctico, coaching creativo y muchas verdades dichas con amor (y humor, que aquí no dramatizamos, gestionamos).

Porque tú también mereces soltar. Respirar. Reconstruirte.
Porque sostenerte a ti… también es una forma de cuidar al mundo.

Nuestra NEWSLETTER💌 : https://www.petaredast.com/home
Nuestro PROGRAMA personal🤲🏼: https://www.petaredast.com/programa

Ver todos los episodios