141. Madurez Emocional en 3 Pasos | Lo que Nadie te Explica

Pensamientos Varios
30/03/2025 32 min
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Síntesis del Episodio

¿Qué es la madurez emocional y cómo se entrena? 🧠💛En este episodio te explico en 3 pasos cómo reconocer, comprender y gestionar tus emociones, con ejemplos reales y honestos.💬 Hablamos de:– Por qué a veces te mientes a ti misma 🤫– Cómo tus pensamientos influyen en lo que sientes 🧩– Qué hacer cuando una emoción te desborda 🌊🎧 Escúchalo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.#madurezemocional #autoconocimiento #gestióndeemociones #crecimientopersonal

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