Síntesis del Episodio "Ep 16. Atrévete a ser tú y a vivir sin vergüenza. Con Fernando Moreno."

En este episodio conversamos con Fernando Moreno, coach de resultados y responsable del proyecto “Sin Vergüenza de Mí”. Fernando se dedica a cambiar la mentalidad de las personas parar mejorar su vida radicalmente. Durante la entrevista hablamos de coaching, de desarrollo personal, de mentalidad y hábitos que nos ayudan a crecer y a vivir sin vergüenza de ser quien somos. Porque no hay nada más poderoso que ser uno mismo. Este episodio es una invitación a que inviertas en tu crecimiento personal, a trabajar en tu mentalidad, a vivir una vida por diseño y no por defecto de tus circunstancias. Porque lo que crees es lo que creas. Puedes encontrar las notas del podcast en este nuestra web: https://om101.es/blog/index.php/2021/09/02/ep-16-atrevete-a-ser-tu-y-a-vivir-sin-verguenza-con-fernando-moreno/

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• Ep 20. Qué es el Coaching y cómo puede ayudarte a cumplir tus objetivos. Con Rafa Rodrigo.
• Ep 19. Qué son las creencias limitantes y cómo superarlas. Con Albert Camps Pla.
• Ep 18. Viviendo desde el corazón. Con Germán Jurado.
• Ep 17. Cómo superar la ansiedad. Con Ferran Cases, de Bye Bye Ansiedad.
• Ep 16. Atrévete a ser tú y a vivir sin vergüenza. Con Fernando Moreno.
• Ep 15. Conviviendo con nuestros monstruos. Con Alfonso Casas.
• Ep 14. Yoga, más allá del ásana. Con Verónica Noli, de Soul Yogui.
• Ep 13. Ser más, teniendo menos y haciendo menos. Con Lucía Terol, de Sencillez Plena.
• Ep 12. Solo tú marcas tu horizonte. Con Miquel Sunyer, explorador de océanos.
• Ep 11. Mindful Eating o cómo construir una relación sana con la comida. Con Clara Rosell.
• Ep 10. Cómo gestionar la ansiedad ante el Coronavirus. Con Germán Jurado.
• Ep 9. Bhakti Yoga o cómo sanar a través del canto y el amor. Con Manu Om.
• Ep 8. Aprende a meditar con regularidad. Con Agustín Vidal.
• Ep 7. Alimentación vegetal saludable. Con Luis García Vegan.
• Ep 6. El camino espiritual. Con Rubén Jiménez, de El Sendero de Rubén.
• Ep 5. Cómo vivir sin plástico. Con Patricia y Fernando, de Vivir sin plástico.
• Ep 4. Pasión por la cocina. Con Raquel Bernácer, de Alimentarte.
• Ep 3. Cómo ser la jefa de tu vida y conectar con tu propósito. Con Charuca.
• Ep 2. Propósito y pasión en el trabajo. Con Baptiste Azais.
• Ep 1. Nuestro primer podcast. Con Marta y Sergio.