Nutrición para mí es un espacio libre de juicios para todas las personas que quieran aprender sobre nutrición, imagen corporal y salud mental 💚.

Últimos episodios del podcast Nutrición para mí

• Escritura como herramienta
• Respiración Consciente
• ¿Por qué hablar de salud mental?
• Mindfulness y mindful eating
• Alimentación Intuitiva
• Impacto del conflicto armado interno en Guatemala
• Alimentación del adulto mayor
• Refacciones escolares
• Nutrición en tiempos de COVID 19
• Trastornos de la conducta alimentaria (parte 2)
• Trastornos de la conducta alimentaria (parte 1)
• Hambre emocional y física
• Super alimentos ¿realidad o moda?
• Alimentación complementaria ¿trozos o papillas?
• Lactancia materna: mitos y realidades
• Etiquetado general y nutricional
• Beneficios de tener un huerto en casa
• Nutrientes ¿Qué son y para qué sirven?
• ¿Por qué me da hambre a cada rato durante la cuarentena?
• Hábitos saludables de alimentación en familia
• Consumo y compra consciente, ¿cómo reducir el desperdicio de alimentos?
• ¿Por qué ir al nutricionista?
• Nutrición para mí (Trailer)