En el podcast de hoy hablamos con Iron Cachas, hablamos del sus inicios en el mundo fitness, de la cantidad de gente que miente en redes sociales con la química, ejercicios que castigan tu salud, la realidad del culturismo, el problema con los fisioterapeutas y mucho más. Disfrutar del podcast.📩 NEWSLETTER: "No Limit"Suscríbete aquí 👉 https://nolimitpodcast.es/newsletter/🏋️ Empieza tu cambio físico con Myprotein | Usar el código "PANZA" para el mejor descuento https://www.myprotein.es/nutrition/bestsellers-es-es.list0:00 Intro1:17 ¿Quién es Iron?4:30 Profesor y creador de contenido11:39 El mundo evoluciona pero lo básico no cambia16:27 Cuanto más aprendes, más entiendes que no sabes nada20:29 Negligencia en los gimnasios21:08 ¿Debería regularse el entorno fitness?23:59 Extremar precauciones entrenando26:53 El cuerpo es increíble, pero tiene límites28:42 El verdadero peligro para las personas32:17 Ángel y Sergio33:49 Entrenar a deportistas de élite40:00 Riesgos reales del ejercicio45:10 Si algo sale mal, algo estás haciendo mal48:39 Aprende de tus errores55:43 Apartar a quienes usan química sin control56:18 “Farmacia” en el gimnasio57:59 PEDs: ¿qué son y por qué se usan?1:00:24 Gente que especula con la salud de los demás1:01:51 La salud no se toma en serio1:05:37 Influencers que usan química y no lo dicen1:06:38 No llegarás a ese nivel sin química1:18:05 Lesiones y quiroprácticos1:20:06 ¿Qué le dirías a alguien que busca un cambio físico?1:22:02 ¿Estar gordo está bien?1:23:03 ¿Qué es lo último que has aprendido?1:24:15 ¿Cómo mantenerse en forma a tu edad?Iron Cachas:Instagram: https://www.instagram.com/ironcachasTikTok: https://www.tiktok.com/@ironcachasTrabaja con Iron: https://www.crewness.com/No Limit Podcasthttps://linktr.ee/nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_

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