La #autosuficienciatóxica es cuando una persona se vuelve excesivamente independiente y se niega a aceptar la ayuda o apoyo de los demás. Puede ser un problema porque esta actitud puede crear aislamiento y dificultades en las relaciones con los demás.Es importante ser #independiente  y capaz de cuidar de uno mismo, pero también es esencial reconocer que todos necesitamos ayuda en algún momento. La autosuficiencia tóxica puede hacer que una persona se sienta superior o que no necesite a nadie, lo que puede afectar negativamente su bienestar emocional.Es importante recordar que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una muestra de valentía y humildad. Todos #necesitamosapoyo en diferentes momentos de nuestras vidas, ya sea emocional, físico o mental.Es saludable y beneficioso tener relaciones sólidas y apoyarse mutuamente. La autosuficiencia tóxica puede dificultar la construcción de relaciones sólidas y puede llevar a sentimientos de soledad y aislamiento. Por lo tanto, es importante encontrar un equilibrio saludable entre ser independiente y aceptar la ayuda y el apoyo de los demás cuando sea necesario.EN ESTE EPISODIO TE COMPARTIMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS ESPERAMOS QUE LO DISFRUTES NO OLVIDES DE COMENTAR Y COMPARTIR. #nextlevel #podcastnextlevelpodcastt

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