ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Recurso para adultos: Mindfulness para el dolor crónico"
Síntesis del Episodio
Nuestro cuerpo y nuestra mente están más conectados de lo que nos gustaría pensar. Hoy te traigo los 3 pasos que sugiere el Mindfulness para abordar el dolor crónico desde una perspectiva de aceptación.