Escuchar "Decir SI a la vida"
Síntesis del Episodio
Nuestra reacción natural antes los sentimientos difíciles es huir, rechazar, resistirnos. Y no nos damos cuenta que esto empeora aún más cómo nos sentimos. Con esta práctica te invitar decir “si” a lo que siente tu cuerpo y tu corazón. En el instante que te permitas sentir tu vulnerabilidad, estás sosteniendo la vida con corazón amable. Poema de Danna Faulds.
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