El perfeccionismo y el autojuicio son dos conceptos que pueden influir profundamente en nuestro crecimiento personal.

Mientras que la búsqueda de la excelencia puede ser una motivación poderosa, el perfeccionismo desmedido y el autojuicio constante pueden convertirse en obstáculos significativos para el bienestar y la realización personal.

Comprender cómo operan estos mecanismos en nuestra vida y aprender a manejarlos de manera saludable puede marcar la diferencia entre un desarrollo equilibrado y un estado de frustración constante.

Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma.

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