91Tiempo para respirar, tiempo para vivir.

25/09/2021 18 min
91Tiempo para respirar, tiempo para vivir.

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Síntesis del Episodio

Recuerdo cuando yo decía: "no tengo tiempo para parar y respirar, para meditar, para relajarme".
No tenía tiempo para vivir, no era consciente de las ventajas que me proporciona.
Meditar cada día me da vida, tiempo para ser yo.
En este episodio te cuento como empecé a hacerlo.

Escríbeme a [email protected] y cuéntame si tú meditas, si lo consigues o si necesitas que te guíe.

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