Los Hábitos Fundamentales para Cuidar tu Salud Mental | Interpodcast #22

Mentes de Hierro
09/07/2024 25 min

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Síntesis del Episodio

En "Mentes de Hierro" exploramos los hábitos que pueden impactar positivamente en nuestra salud mental, cuestionando si actividades como jugar videojuegos y ver películas funcionan como una forma de evasión o huida. Aprende cómo encontrar un equilibrio saludable y optimizar tu bienestar emocional.
Logra cambiar tu vida por completo, tanto física como mentalmente: https://mentesdehierro.com/asesoria/

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