Síntesis del Episodio "1. SÉ QUE ESO ME HACE DAÑO, PERO LO SIGO HACIENDO"

“Sé que me hace daño estar con él, pero no me importa” “Sé qué me hace daño comer X, pero de algo me he de morir” “Sé qué le hago daño a mi pareja al ofenderlo, pero no dejo de hacerlo” “Sé qué no está bien gritarle a mis hijos, pero no lo puedo evitar” Si ya identificaste que lo que estás haciendo es inadecuado y lo peor, que hace daño, es una buena noticia, eso nos dice que eres una persona consciente, que tiene la capacidad de diferenciar lo bueno y lo malo, pero eso no es suficiente. Acompáñame en este episodio a descubrir por qué.

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