Síntesis del Episodio "MDTT 2019 008 - Meditación a lo largo del arroyo"

En esta meditación breve, visualizaremos un sendero que transcurre a lo largo de un arroyo: su luz, sus sonidos, su olor particular. Esto nos ayudará a relajarnos y a volver a nuestra actividad más enfocados y tranquilos. Si necesitas una meditación más profunda, siéntete libre de pausar el podcast y mantenerte en la visualización el tiempo que precises.

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