Síntesis del Episodio "MDTT 2019 003 - Pompas de jabón en el parque"

Cuando meditamos, especialmente al principio, es muy habitual que nos vengan a la mente todo tipo de pensamientos ajenos a la meditación: conversaciones que hemos mantenido ese día, tareas pendientes, proyectos futuros,... Con esta meditación breve y sencilla intentaremos disipar esos pensamientos para poder volver a concentrarnos.

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