Asanas son las posturas realizadas en el yoga, pero no es algo solamente físico. Hoy trabajaremos en los dos últimos "asanas del corazón", es decir, posturas mentales y espirituales para experimentar el amor, y seremos muy creativos:
* El amor es como una PALANCA, un ascensor o una grúa que te eleva y eleva a otros, como un gran abrazo que significa aumentar la autoestima.
* Desde el alto de una montaña, puedes ver el HORIZONTE, más allá de cualquier limitación. El amor entrega alas tanto a ti mism@ como a otros.
Para el video que inspiró este podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8PwwVM3r9Og

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