Estrés: Qué es y cómo identificarlo – Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación y Mindfulness con Bambú
09/11/2020 9 min Temporada 3 Episodio 1

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Síntesis del Episodio

Seguramente alguna vez has escuchado hablar del estrés o posiblemente lo hayas experimentado. En este episodio conocerás qué es el estrés, por qué se origina y cómo podemos darnos cuenta si lo que sentimos en nuestra cotidianidad hace referencia a esta condición.

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