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Síntesis del Episodio "La respiración"
La respiración te conecta con el presente, con el aquí y ahora. ¡Estas respirando! ¿eres consciente de este prodigio? Tu cuerpo respira naturalmente, lo lleva haciendo desde el inicio de tu existencia y lo seguirá haciendo hasta su ocaso. Hoy ADe-MOTION te invita a disfrutar respirando, a experimentar los beneficios y bondades de la respiración consciente, de la meditación, de la serenidad, de ti.