Síntesis del Episodio "Siente el vaivén de tu Respiración"

Una relajación guiada muy cortita para hacernos consciente del respirar y de cómo tu cuerpo se va moviendo al son. No tienes que aprender a respirar, ya sabes, tu cuerpo sabe. Solo tienes que hacerte consciente de ella. TIenes este mismo audio en vídeo en youtube con imágenes preciosas de la naturaleza.

Escuchar "Siente el vaivén de tu Respiración"

Más episodios del podcast Meditación En Casa

• Siente el vaivén de tu Respiración
• La emoción se siente en el cuerpo
• Escucha tu latido
• Tu cuerpo Pesa
• Trabajar la Atención en mitad el ruido
• Desapego, Amor, Quietud, Presencia
• Presente
• One breath
• Observarte desde la compasión y el amor
• 1 hora de soledad
• Tu burbuja de paz
• Respira
• A qué le das más luz
• Relajación del cuerpo
• Imagina tu espacio favorito
• Ejercicio para relajar el diafragma: músculo de la respiración
• Subir la vibración
• Abrir el corazón al Ser