1x169 MIEDO AL RECHAZO: Cómo superar el AUTOSABOTAJE en tu PÉRDIDA DE PESO y CAMBIO DE HÁBITOS

Más allá del Peso Podcast
03/01/2025 17 min Temporada 1 Episodio 169

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Síntesis del Episodio

¿Tus excusas y procrastinación esconden miedos ocultos como el rechazo o el fracaso? En este episodio, exploramos cómo estos temores pueden sabotear tus metas, especialmente en el proceso de pérdida de peso. Descubre cómo identificar y superar el miedo al rechazo, mejorar tu diálogo interno y tomar decisiones alineadas con lo que realmente deseas.

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