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Escuchar "1x152 ¿Qué te está costando a nivel físico, mental y emocional el no priorizar tu bienestar? Ejercicio incómodo pero necesario"
Síntesis del Episodio
Cada vez que dices "lo hago después", "mañana empiezo", "no tengo tiempo ahora", o "involucra mucho esfuerzo", estás eligiendo poner cualquier cosa antes que tu bienestar. Estás tomando la decisión de no priorizarte, de no cuidarte, de poner la comodidad por encima de lo que realmente necesitas. Y ahí está el problema.
Cuando comprendas que el costo de no actuar hoy es mucho mayor que el precio de enfrentar la incomodidad, entonces empezarás a ver los resultados que deseas.
Te comparto este ejercicio de reflexión: será incómodo, sí, pero tú decides si estás dispuesta a pagar el precio ahora para generar cambios reales, o si prefieres seguir acumulando información sin aplicarla. Porque si no estás dispuesta a actuar hoy, no te sorprendas cuando mañana te enfrentes al estancamiento, la frustración y el arrepentimiento.
Cuando comprendas que el costo de no actuar hoy es mucho mayor que el precio de enfrentar la incomodidad, entonces empezarás a ver los resultados que deseas.
Te comparto este ejercicio de reflexión: será incómodo, sí, pero tú decides si estás dispuesta a pagar el precio ahora para generar cambios reales, o si prefieres seguir acumulando información sin aplicarla. Porque si no estás dispuesta a actuar hoy, no te sorprendas cuando mañana te enfrentes al estancamiento, la frustración y el arrepentimiento.