Hablemos sobre el impacto de basar tu identidad en tu apariencia física y cómo esto puede llevar a crisis de identidad, baja autoestima y depresión. A través de la historia de Laura, exploramos cómo muchas personas definen su valor por su físico, y lo que ocurre cuando este cambia con el envejecimiento, el embarazo o cualquier evento que afecte tu apariencia. Descubre por qué es importante basar tu identidad en algo más profundo y cómo empezar a hacerlo. Aprende cómo la relación con tu cuerpo puede cambiar cuando te enfocas en el autocuidado y el amor propio en lugar de la validación externa.

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