759 Ayuno digital.

15/07/2021 12 min
759 Ayuno digital.

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Síntesis del Episodio

Los teléfonos inteligentes, las aplicaciones y las redes sociales están diseñadas para hacernos prácticamente adictos y es por eso que se hace necesario poner un freno, decidir de modo consciente utilizar la tecnología inteligentemente. Es tiempo de que pongas tus propias reglas y no sigas las de otros.