Síntesis del Episodio "El podcast de María Elena – Episodio 8"

Hay meditación propia y meditación guiada. Aprender a meditar por ti mismo… yo te iré diciendo lo que tienes que hacer hasta que tú vayas desarrollando en tu interior cómo … la meditación que fluirá y surgirá por sí sola y te ayudará a sentirte más relajado y más equilibrado. La entrada El podcast de María Elena – Episodio 8 apareció primero en María Elena.

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