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Síntesis del Episodio "El imsomnio y sus causas"
EL INSOMNIO Es un estado que se caracteriza por no poder conciliar el sueño o no poder dormir profundamente. Puede aparecer en la práctica clínica como un síntoma aislado o acompañado de otros como cefaleas, palpitaciones, amnesia, sueño de poca calidad, levantarse cansado, etc. ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos durmiendo? Durante las horas de sueño nocturno tienen lugar un buen número de procesos que preparan a nuestro cuerpo para que esté a punto para afrontar el nuevo día: procesos regenerativos del músculo y procesos hormonales tienen lugar en este espacio de tiempo, haciendo del sueño y del descanso algo imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Durante una noche de descanso nuestro sueño pasa por distintas fases en las que tienen lugar diversos procesos.