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Escuchar "30. La postemporada y la pretemporada de esgrima"
Síntesis del Episodio
Un episodio muy adecuado por las fechas en las que estamos.
Ahora que has terminado la temporada, ¿cómo deberías plantear tus últimas sesiones de entrenamiento antes de la pausa de Agosto? ¿cómo puedes medir tu rendimiento? ¿qué deberías seguir haciendo en los periodos de no entreno?
Algunas claves y consejos para que encares tanto el cierre como la apertura de la próxima temporada.
¡No te lo pierdas!
Ahora que has terminado la temporada, ¿cómo deberías plantear tus últimas sesiones de entrenamiento antes de la pausa de Agosto? ¿cómo puedes medir tu rendimiento? ¿qué deberías seguir haciendo en los periodos de no entreno?
Algunas claves y consejos para que encares tanto el cierre como la apertura de la próxima temporada.
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