RECONOCER NUESTRAS ADICCIONES - Las indulgencias que consideramos onofensivas pueden convertirse en adicciones a gran escala. Comenzamos con café en la mañana y dentro de poco ya no podemos empezar el dia sin él. Revisamos nuestro correo porque es parte de nuestro trabajo, y, de repente, sentimos en nuestro bolsillo una vibración fantasma del teléfono cada pocos segundos. Muy pronto estos hábitos inofensivos arruinan nuestras vidas. Esas pequeñas compulsiones e impulsos no sólo socavando nuestra libertad y soberanía, nublan nuestra claridad. Creemos que tenemos el control,¿ pero así? En palabras de un adicto, la adicción es cuando "perdemos la libertad de absternos". Recuperemos esa libertad. Esa adicción puede variar en tu caso: ¿refresco?, ¿drogas?, ¿el chisme?,¿el Internet?, ¿morderte las uñas? Sin embargo, debes recuperar la capacidad de abstenerse porque en ella se encuentra tu claridad y control de ti mismo. (Tomado del libro Estoicismo Cotidiano de Ryan Holiday y Stephen Hanselman, página 28). Sigueme en mis redes sociales en Facebook en facebook.com/librosparacrecerenlavida o Instagram en instagram.com/libros_para_crecer o en YouTube en youtube.com/hectormibanez o youtube.com/librosparacrecer. Bendiciones!! #hectormibanez #librosparacrecer #estoicismo

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