Hola amigos! En este episodio hablo sobre como la simplicidad puede ayudar a combatir la ansiedad, simplicidad desde el pensamiento hasta lo que procesamos mentalmente al ver nuestro celular, una serie de puntos para tomar en cuenta, como todo lo que expongo en este espacio es algo con lo que de alguna manera estoy de acuerdo pero otras cosas cambiaría, ya verán a que me refiero. Espero lo disfruten!
Articulo en Pascal Minds por si lo quieren checar
La simplicidad como una cura para la ansiedad.
Este episodio está inspirado en el video de The School of Life que pueden encontrar en YouTube titulado "How to Simplify Your Life" es un gran video y el canal en sí tiene muchos recursos muy buenos por si lo quieren checar. 
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