¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este segundo episodio de la serie sobre el arte de soltar, damos un paso más profundo:
¿Qué pasa cuando lo que necesitamos soltar no está fuera, sino dentro?

A veces, crecer implica dejar atrás partes de nosotros mismos que ya no encajan: antiguas creencias, roles impuestos, formas de ser que nos limitaron.
En este episodio exploramos cómo el mindfulness puede acompañarnos a reconocer esas viejas versiones con compasión y permitir que se marchen, creando espacio para lo nuevo.

Incluye una práctica guiada para visualizar y soltar con amor lo que ya no somos.

✨ “Cambiar no es traicionarte, es honrar quién eres hoy.”Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951

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