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Escuchar "35 Trataka Concentración de la mirada"
Síntesis del Episodio
Hoy en día con tanta información y desde diferentes puntos, estamos saturados y nuestra mente salta de una cosa a otra. Vamos por la calle con el móvil, vemos un escaparate, saltamos a otro, nos llaman por teléfono, vemos la televisión,... Y así la concentración brilla por su ausencia. Este ejercicio te ayudará a ejercitar la concentración.
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